Wir laden Sie zu einer Yoga- Schnupperstunde von 10:00–11:00 Uhr ein. Unsere Yogalehrerin, Frau Christen, führt Sie mit sanften Bewegungen durch verschiedene Yogaeinheiten. Da es sich um Sitz Yoga handelt, kann dieser Kurs von allen Interessirten ausprobiert werden! Wir freuen uns gemeinsam mit Ihnen aktiv zu werden.

Um 11:30 Uhr können Sie viele Details zu Ernährungsthemen in einem Vortrag zu: ,,Ernährung im Alter, Wie viele Kalorien kann ich noch im Alter zu mir nehmen“ erfahren und mit der Dozentin ins Gespräch kommen. Wir freuen uns im Anschluss mit Ihnen bei einem gesunden Snack ins Gespräch zu kommen!

Anmeldung erforderlich:
Drinnen 10 Personen
Draußen 14 Personen 

Barrierefrei

Besonders geeignet für: Senior*innen ab 55 Jahre